Marocco

Marocco: Yoga Nel Deserto

Viaggi esperienziali

Formula Volo + Soggiorno

8 giorni e 7 notti

Dal 02/10/2022 al 09/10/2022

Africa

Marocco

750 €

Cell. 339 4952035
Tel. 045 8341329
Email [email protected]

Adriana Gandiglio

Il tuo consulente
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(5 voti)

Un viaggio in Marocco con la missione di regalarvi un'esperienza unica per tutti i vostri sensi, affinché diventi parte del vostro stile di vita. 

Il benessere, oltre la visita a una spa, è uno stile di vita da coltivare ogni giorno con piccole scelte consapevoli e nutrienti. 

La proposta di questa vacanza è un'esperienza di reset per il corpo e la mente, la Vostra!


PROGRAMMA


1° giorno: Marrakech

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Arrivo all'aeroporto di Marrakech e trasferimento in riad.

Dopo la cena libera, incontro con le guide.

Pernottamento in riad nella Medina.

2° giorno: Marrakech - Ouarzazate

Marrakech - Ouarzazate.jpg

Dopo la prima colazione, visita di Marrakeck, la città che ha dato nome al Marocco e che si stende davanti al gigantesco Atlas.

Il suo destino è vincolato a quello delle differenti dinastie che si succedono. La sua tradizione di metropoli politica, economica e culturale sempre ha dominato la storia del Magreb.

Marrakech è anche la città dello spettacolo, le feste si susseguono, come si può vedere nella piazza Jemaa el Fna, che da secoli costituisce il teatro popolare più incredibile del mondo: incantatori di serpenti, musicisti, ballerini, attori, maghi, cantastorie.

I posti da visitare a Marrakech sono infiniti: Medersa Ben Yussef, Menara, il Museo di Dar Si Said, il giardino di Agdal, le tombe saadiensi e i palazzi di Badi e Bahia.


Dopo la visita si parte per OuarzazateArrivo in hotel nel pomeriggio.

Pratica di yoga, pranayama e meditazione.

Cena e pernottamento in albergo.

3° giorno: Ouarzazate - Gole Del Todra - Merzouga

Ouarzazate - Gole Del Todra - Merzouga.jpg

La mattina presto pratica di yoga, pranayama e meditazione.

Prima colazione e partenza lungo una strada costellata di kasbah, tutte differenti da loro.


Dopo diverse soste arriveremo a uno dei punti forti del Sud: le gole del Todra. Il corso del fiume Todra ha formato una gola con pareti verticali di enormi proporzioni (alte 322 metri) e di grande bellezza, un paradiso per gli arrampicatori e un luogo unico.


Si continuerà verso sud.

Pranzo libero lungo la strada e proseguimento verso il deserto fino alle imponenti dune di Merzouga.

Nel pomeriggio pratica di yoga, pranayama e meditazione.

Cena e pernottamento in tenda.




4° giorno: Deserto

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Pratica di yoga, pranayama e meditazione.

Dopo la colazione si partirà in 4×4 seguendo uno dei tracciati utilizzati nel “Rally Paris-Dakar”.

Andrete dall'altra parte delle dune visitando le oasi di Merzouga e il mercato Rissani con il famoso parcheggio degli asini. Luogo dove le tribù e i nomadi del deserto vengono a rifornirsi, una visita molto curiosa.


Pranzo con la famosa “pizza berbera”.


Nel pomeriggio tornerete al campo, dove vi aspettano i dromedari per attraversare le dune e raggiungere il punto più alto dell'Erg Znigui e guardare il fantastico tramonto, uno spettacolo che lascia sempre senza fiato!

Ritorno al campo. Pratica di yoga, pranayama e meditazione.

Cena e pernottamento in tenda.

5° giorno: Deserto

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Pratica di yoga, pranayama e meditazione.

Dopo colazione, visita alla scuola e all'associazione femminile Timlaline del villaggio Begaa.

Procederete a piedi verso Begaa, attraversando una bellissima oasi e il deserto di pietra (circa 1 ora di cammino).

Presso l'associazione potrete partecipare alle attività ai workshop proposti dalle donne della comunità locale e supportare direttamente il loro operato nell'ottica di un turismo responsabile.

Vedrete come nasce il cuscus, guidati dalle donne, che vi insegneranno i segreti di questa preparazione tradizionale e amata in tutto il mondo.

Pranzo, pausa e tè. Ed ecco, per chi lo desidera, l'Henna Workshop (pittura decorativa su mani e piedi).


Nel pomeriggio rientro al campo tendato. Pratica di yoga, pranayama e meditazione.

Cena e pernottamento in tenda.

6° giorno: Merzouga - Ouarzazate

Merzouga - Ouarzazate.jpg

Pratica di yoga, pranayama e meditazione.

Colazione e partenza verso il paese berbero Alnif-Nakob.

Visiterete la valle di Draa, una valle con più di 200 km di palme.

Arriverete poi alla famosa kasbah Tamnougalt, dove hanno girato il film Babel, e continuerete il percorso verso Ouarzazate attraverso la catena di montagne dell'Anti Atlas.

Arrivo a Ouarzazate (che in berbero significa “città senza rumore”) nel pomeriggio.

Pratica di yoga, pranayama e meditazione.

Cena e pernottamento in riad.

7° giorno: Ouarzazate - Ait Ben Haddou - Kasbah Teleout - Marrakech

Ouarzazate - Ait Ben Haddou - Kasbah Teleout - Marrakech.jpg

Pratica di yoga, pranayama e meditazione.

Dopo colazione, partenza per la kasbah Taourit.

Successivamente, visita degli studi cinematografici Atlas, dove si girano attualmente numerosi film.

Si prosegue per la kasbah Ait Ben Haddou, Patrimonio dell'Unesco. Questa kasbah è stato lo scenario di numerosi film, come Babel e Lawrence d'Arabia.

Dopo la visita andrete alla valle di Unila fino alla kasbah Teleouet.

Infine, trasferimento a Marrakech (arrivo nel pomeriggio). Pernottamento in riad.

8° giorno: Partenza

Colazione e tempo libero fino al trasferimento aeroportuale.


APPUNTI DI VIAGGIO



Attraverso la pratica di Asana ritroverete benessere e scioltezza nel corpo, cheterete il vostro sistema nervoso grazie alle pratiche di respirazione Pranayama e apprenderete le tecniche di Mindfullness derivanti dalla meditazione per portare maggiore presenza e presa coscienza della vostra vita.

Regalatevi e questa esperienza multisensoriale volta a viaggiare e scoprire il mondo esteriore così come il mondo interiore.

Tutto questo viaggio è yoga, non solo le meditazioni, ma tutta la location con la sua magia, la calma e la dedizione di questi popoli.


L'insegnante è Giorgia Foisor, biologa di formazione accademica e aspirante nutrizionista plant based, diplomata insegnante yoga. È una devota praticante, che si considera un'allieva in formazione continua.


L'associazione femminile Timlaline è formata da donne (marocchine) che vivono lì e che grazie ai gruppi di volontariato sono riuscite a rendersi indipendenti.

Si sono ottenuti grandi risultati, come la costruzione di una scuola e un asilo, l'offerta di corsi di lingue e di altre cose per far sì che le donne possano lavorare ed essere indipendenti dai mariti. Finora 6 donne hanno raggiunto l'indipendenza economica.

Il 10% di questo viaggio andrà all'associazione.

C'è la possibilità di inserire la visita durante gli itinerari e cucinare insieme a loro.

Nel tour è inserito un intero giorno nell'associazione.



LA QUOTA INCLUDE



  • trasferimenti in minibus
  • 2 pernottamenti con prima colazione in riad a Marrakech
  • 2 pernottamenti in hotel a Ouarzazate con cena e colazione
  • 3 pernottamenti in tenda con bagno privato, con cena e colazione
  • tour in dromedario
  • lezioni giornaliere di yoga e meditazione
  • visite come da programma con guida in italiano
  • visita alla scuola e all'associazione femminile di Begaa
  • workshop cuscus


LA QUOTA NON INCLUDE



  • volo
  • assicurazione medico-bagaglio e annullamento
  • pasti non menzionati
  • entrate musei e kasbhas
  • tutto quanto non espressamente indicato in “La quota include”


Costi



Quota per persona in camera doppia da € 750

7 pernottamenti con colazione + cene come da programma + tour in dromedario + lezioni giornaliere di yoga e meditazione + tour e visite guidate come da programma + workshop


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